BANDUNG, NAWACITAPOST.COM - Menuju Era Endemi peralihan dari Pandemi Covid-19 menuju normal, Kemenkumham terus menggiatkan pola hidup sehat, selain asupan makanan yang harus dijaga, tidak kalah penting yaitu memelihara kebugaran tubuh dengan cara berolahraga. Salah satu cara yang digalakkan untuk hidup sehat di lingkungan Kemenkumham yaitu rutin melaksanakan olahraga senam setiap hari Jum’at pagi.
-
Sama halnya dengan Pusat, Kemenkumham Jabar mulai dari Kanwil sampai dengan Unit Pelaksana Teknis Pagi ini (Jum’at, 03/06/2022) turut melaksanakan olahraga, senam pernapasan, senam jantung, aerobik dan zumba. Olahraga senam ini diikuti oleh Kepala Kantor Wilayah Sudjonggo, Kepala Divisi Administrasi Anggiat Ferdinan, Kepala Divisi Pelayanan Hukum dan HAM Heriyanto, Kepala Divisi Pemasyarakatan M. Hilal serta diikuti seluruh pegawai baik secara langsung maupun dilakukan secara Virtual melalui Kanal Youtube Pusdatin Kemenkumham.
-
Senam dilakukan untuk mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability), sehingga akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangannya, selain itu senam dapat melancarkan peredaran darah, menghalau perkembangan virus serta dapat menurunkan berat badan.
-
