Baca Juga : Rutan Kelas IIB Sipirok Kanwil Kemenkumham Sumut, Ikuti Upacara Peringatan Hari Kesaktian Pancasila dan Doa Kumham Untuk Negeri Secara Virtual
Selain meniadakan kunjungan WBP dan menjalankan sistem Keranjang HAM bagi pengunjung untuk menitipkan makanan kepada WBP, berbagai langkah lain kini juga dilakukan. Salah satunya, dengan mengajak warga binaan untuk pro aktif mengikuti senam pagi pada Sabtu pagi. Sabtu, (02/10/21).
Berada dalam lingkungan yang terbatas, dengan pandangan dan juga aktivitas yang terbatas, dapat memicu terjadinya stres dan kebosanan pada diri setiap orang, hal ini juga tentu yang dirasakan oleh warga binaan, yang melewati masa pembinaannya di balik tembok berduri dan terisolasi dari dunia luar. Rutinitas senam pagi bagi WBP, dirasa cukup ampuh mengurangi kejenuhan dan tentunya akan meningkatkan imunitas tubuh.
Senam kesehatan jasmani ini, dimulai pukul 08.30 WIB, saat matahari tengah bersinar hangat. Tentunya senam kesehatan jasmani ini, menjadi wahana rekreasi bagi warga binaan, hal ini tampak dari mereka yang sangat antusias penuh kesadaran mengikuti kegiatan senam, untuk bersama-sama memutus mata rantai penyebaran Covid-19.
Kalapas Kelas IIB Padangsidimpuan, Indra Kesuma, A.Md.IP., SH., MH, selalu menghimbau kepada anggotanya dan WBP, untuk selalu menjaga kesehatan tubuh. Langkah kongkritnya dengan rutin berolahraga, selalu memakai masker, mengkonsumsi makanan bergizi, mencuci tangan dengan sabun dan menjaga jarak.
Pihaknya juga akan terus melaksanakan kegiatan positif yang membantu meningkatkan imunitas. “Kegiatan positif seperti olahraga ini akan tetap kami laksanakan. Tujuannya, untuk membantu dalam meningkatkan imunitas tubuh pegawai Lapas dan WBP. Intensitas berolahraga yang cukup agar tubuh kuat terhindar dari penyakit adalah kuncinya,” tutup Kalapas Indra Kesuma sembari mencicipi kopi hangatnya.
(Humas Lapasid)
