Bangun Kebugaran, Lapas Perempuan Kelas IIA Jakarta Gelar Senam Sehat Pada Seluruh Jajaran

0
224

Jakarta, NAWACITAPOSTMeski disibukkan dengan rutinitas yang begitu padat, jajaran Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Perempuan Kelas IIA Jakarta tetap menyisihkan waktunya untuk menjaga pola hidup sehat. Seluruh jajaran lapas Perempuan Kelas IIA Jakarta melakukan senam sehat untuk mengisi waktu luang sekaligus menjaga stabilitas tubuh.

Mereka memanfaatkan waktu di akhir pekan untuk melakukan Senam sehat yang digelar secara serentak bersama Inspektorat Jenderal Kementerian Hukum dan Ham melalui saluran zoom meeting, Jumat (10/09/2021) pagi.

Baca Juga : Rutan Balikpapan Lakukan Shalat Ghaib Untuk Korban Kebakaran Lapas Kelas I Tangerang

Senam bersama ini dipandu langsung oleh dua orang instruktur dengan melakukan gerakan senam SKJ dan Aerobic. Kepala Lapas Herlin Candrawati mengatakan senam bersama ini merupakan rutinintas yang wajib dilakukan untuk meningkatkan imunitas di kala pandemi.

“Dalam seminggu kita menyisihkan satu hari untuk refreshing dengan berolahraga, sekaligus bisa meningkatkan imunitas kita juga,” tutur Herlin.

Selain senam sehat bersama, tambah Herlin, juga dilakukan konseling kesehatan di akhir kegiatan.

Simak informasi menarik lainnya di Youtube kami !